جدید چہرے کے مالش کرنے والوں نے چہرے کی جھریوں کی موجودگی کو روکنے، سوجن کو دور کرنے اور شام کو رنگت کو ختم کرنے کے ایک ذریعہ کے طور پر استعمال کیا ہے۔جلد کے خلیوں میں مساج عناصر کے نرم اثر کی بدولت خون کی گردش بہتر ہوتی ہے، جس سے پٹھوں میں نرمی آتی ہے اور جھریوں کو ہموار کیا جاتا ہے، جلد کے مسائل والے علاقوں کو سخت کیا جاتا ہے۔
چہرے کے مساج کا اثر صرف کاسمیٹک اور جمالیاتی اثرات تک ہی محدود نہیں ہے، یہ نیند کو بہتر بنانے، مختلف نوعیت کے دائمی سر درد اور کمپیوٹر کے سامنے زیادہ دیر تک بیٹھنے سے آنکھوں کے تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اگر مساج کے طریقہ کار کو پرورش بخش ماسک اور کریموں کے ساتھ ملایا جائے تو آپ ایک اہم اثر حاصل کرسکتے ہیں - تاکنا کی نجاست کو ختم کرنا، مہاسوں کو ختم کرنا اور چہرے کی جلد کو مختلف سوزشی عمل سے علاج کرنا۔
چہرے کے مساج کی اقسام
اب تقریباً ایک درجن مختلف قسم کے مساجر فروخت پر ہیں جو چہرے اور ٹھوڑی کی جلد کی مالش کے لیے بنائے گئے ہیں:
- دستی مکینیکل مساج. روایتی اور سب سے زیادہ سستی اختیار، جو برقی مساج کے آلات کی ایجاد سے پہلے بھی ظاہر ہوا تھا۔کلاسک مکینیکل مساج ایک دوسرے سے جڑے ہوئے مختلف سائز کے دو رولرس پر مشتمل ہوتے ہیں۔وہ استعمال میں آسان ہیں - آپ کو پتھر، لکڑی یا پلاسٹک سے بنے رولرس کو جلد پر منتقل کرنے کی ضرورت ہے، تال کی مساج کی حرکتیں کرتے ہوئے؛
- الٹراسونک مساجرنگت کو بھی صاف کرنے میں مدد کرتا ہے، اس کی نرمی اور لچک کو بڑھاتا ہے، کولیجن پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے، جو جوان جلد کے لیے ذمہ دار ہے۔
- جستی عناصر کے ساتھ مالش کرنے والےچہرے اور عمر کی جھریوں کی تشکیل کے خلاف ایک مؤثر علاج کے طور پر کام کرتا ہے، جلد کو صاف کرتا ہے، اسے دوبارہ جوان کرتا ہے اور یہاں تک کہ رنگ بھی ختم کرتا ہے۔
- ویکیوم مساج کرنے والےجلد کے چھیدوں اور بلیک ہیڈز کو مؤثر طریقے سے صاف کریں، چہرے کو سخت کریں اور اسے مزید لچکدار اور جوان بنائیں؛
- مساج کرنے والے کام کر رہے ہیں۔myostimulation کے اصول(خصوصی لچکدار مالش کرنے والے)، جلد کو سخت کرتے ہیں اور چہرے کی جھریوں سے چھٹکارا پاتے ہیں، اور خون کی گردش کو بھی نمایاں طور پر بہتر بناتے ہیں اور جلد سے زہریلے اور دیگر نقصان دہ مادوں کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
- لیزر مساجلیزر بیم جلد کے نیچے کی تہوں میں گہرائی سے گھس جاتے ہیں، ایپیڈرمس کو بحال کرتے ہیں اور جلد کو ٹون کرتے ہیں۔لیزر کا رنگت پر مثبت اثر پڑتا ہے اور باریک جھریوں کو ہموار کرتا ہے۔
- مساج کرنے والے، جلد میں بھیجنامائیکرو کرینٹ، چہرے کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کی وجہ سے گہری جھریوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک ذریعہ ہیں۔وہ اس کی گہری تہوں میں جارحانہ مداخلت کے بغیر جلد کو اچھی طرح سے سخت کرتے ہیں۔
- آکسیجن مالش کرنے والےچہرے کے لئے، جلد میں میٹابولزم کو بہتر بنانے اور اس کی قدرتی لچک کو بحال کرنے میں مدد؛
- ریڈیو لہروں کی کارروائی پر مبنی مساج، galvanic یا لیزر آلات کی طرح۔اس کا بنیادی اثر چہرے اور عمر کی جھریوں کی جلد کو سخت اور ہموار کرنا ہے۔
چہرے کا مساج کیسے استعمال کریں؟
اس حقیقت کے باوجود کہ چہرے کے مالش کرنے والوں کی بہت سی اقسام ہیں، ان کے استعمال کے لیے بہت سے عام اصول ہیں۔سب سے پہلے، آپ کو مساج لائنوں کے تصور پر توجہ دینا چاہئے جو پیشانی کے ساتھ ساتھ، ناک سے مندروں تک، آنکھوں کے ارد گرد اور ٹھوڑی سے مندروں تک چلتی ہیں. یہ ان سمتوں میں ہے کہ مساج کرنے والوں کی رہنمائی کی جانی چاہئے۔اگر آپ چائنیز ایکیوپنکچر مساج کروانا چاہتے ہیں تو آپ کو چہرے پر حیاتیاتی طور پر فعال پوائنٹس کی جگہوں کا تفصیل سے مطالعہ کرنا چاہیے، جو اندرونی اعضاء اور جسم کے دیگر حصوں کے ساتھ توانائی کی لکیروں سے جڑے ہوئے ہیں۔
چہرے کے مساج کے استعمال کے عمومی اصول درج ذیل ہیں:
- مساجر کے استعمال کا طریقہ اس کی قسم کے لحاظ سے بہت مختلف ہوسکتا ہے، لہذا سب سے پہلے ہدایات کا تفصیل سے مطالعہ کرنا اور کٹ میں پیش کردہ تمام اٹیچمنٹ کے آپریشن کے اصول سے خود کو واقف کرنا بہتر ہے۔اکثر چہرے کے مختلف حصوں کے لیے مختلف اٹیچمنٹ استعمال کیے جاتے ہیں اور اس پر نظر رکھنے کے قابل ہے۔
- چہرے کی جلد بہت نازک ہے، اس لیے لگاتار 15 منٹ سے زیادہ مساج کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، اور پہلے سیشن میں اسے 5 منٹ تک محدود کرنا بہتر ہے۔
- آپ کو مساجر کو صرف مساج لائنوں کے ساتھ منتقل کرنا چاہئے، اور آپ کو آلہ کو جلد پر زیادہ زور سے نہیں دبانا چاہئے تاکہ اسے نقصان نہ پہنچے؛
- زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے لیے، سونے سے چند گھنٹے پہلے مساج کا استعمال کرنا بہتر ہے، یہ رات کے وقت ایپیڈرمس کی بحالی کو تیز کرے گا۔
- ایکیوپریشر کے دوران، آپ کو ایکٹیو پوائنٹس پر شدید دباؤ کا ایک سلسلہ لاگو کرنے کی ضرورت ہے، مساج کرنے والے کے عمل اور اپنی انگلیوں کے کام کو ملا کر۔بہتر ہے کہ پوائنٹس کو اپنی انگلیوں سے گوندھ لیں، اور میکینیکل ڈیوائس کو چہرے کے عام مساج کے لیے چھوڑ دیں۔
- آپ کو مساج کو آہستہ آہستہ منتقل کرنے کی ضرورت ہے اور زیادہ سخت نہیں، صرف جلد کی سطح پر پھسلنا۔بہتر ہے کہ ایک جگہ چند سیکنڈ سے زیادہ نہ رکیں۔
- اگر مساج میں جلد کے چھیدوں کو صاف کرنے کے لیے بلٹ ان فنکشن موجود ہے، تو اسے استعمال کرنے سے پہلے چہرے کو گرم پانی یا بھاپ سے ابالنا چاہیے۔
- جلد کے نیچے چربی کی پرت میں اضافہ کے ساتھ، مساج کی حرکتیں زیادہ شدید ہونی چاہئیں، لیکن تکلیف دہ نہیں؛
- آپ کو روزانہ کے طریقہ کار کے طور پر چہرے کا مساج نہیں کرنا چاہئے؛ مثالی طور پر، اسے ہفتے میں 3-4 بار سے زیادہ نہ دہرائیں۔اس صورت میں، ضروری ہے کہ ہر بار مالش کرنے والے کی خدمت کے لیے چیک کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ زیادہ گرم نہ ہو۔
مساج کی صحیح سمت کا انتخاب
مساج لائنوں کے مطابق چہرے کا مساج کیسے استعمال کریں؟حقیقت یہ ہے کہ چہرے کی جلد مختلف جگہوں پر ایک جیسی نہیں ہوتی۔
مناسب مساج کے لیے، آپ کو چند آسان لیکن موثر اصولوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔
- ٹی زون (ناک، پیشانی اور ٹھوڑی) ہمیشہ چہرے کے باقی حصوں سے زیادہ تیل دار ہوتا ہے، اس لیے اسے مختلف طریقے سے مساج کرنے کی ضرورت ہے۔عام طور پر، اس کی مالش کرنے کے لیے، الیکٹریکل ڈیوائس میں ایک خاص نوزل شامل کی جاتی ہے۔
- سب سے پہلے، مساج ٹھوڑی سے کانوں تک اور نچلے ہونٹ سے واپس کانوں تک کیا جاتا ہے۔
- اگلی حرکت مندر سے ناک تک، پھر دوسرے مندر اور پیچھے کی طرف ہے۔
- اس کے بعد مالش کو ہونٹوں سے کان کے وسط تک اور پیشانی سے مختلف مندروں میں منتقل کرنا چاہیے۔
- آنکھوں کے نیچے کی پلکوں اور حساس حصے کو نرم سرکلر حرکتوں سے مساج کیا جاتا ہے، آنکھوں کے اندرونی کونوں سے لے کر مندروں تک اور مخالف سمت میں۔یہ آنکھوں کے نیچے سوجن کو دور کرتا ہے اور جلد کو زیادہ لچکدار اور مضبوط بناتا ہے۔
- ناک کا علاج مساج کے باقی حصوں کو گوندھنے کے بعد ہی کیا جاتا ہے۔
- مساج کرنے والے کو واضح طور پر سخت کرنے کا اثر حاصل کرنے کے لئے، اسے نیچے سے چہرے کے اوپر تک منتقل کرنا بہتر ہے۔
ڈبل ٹھوڑی کا مسئلہ گردن کی لکیر کے بعد ٹھوڑی سے کندھوں تک سست حرکت سے حل ہوتا ہے۔40 سال کے بعد زیادہ نمایاں اثر حاصل کرنے کے لیے، اس طریقہ کار کو لفٹنگ کریم کے ساتھ جوڑنا بہتر ہے، دن میں کم از کم 2-3 بار۔
چہرے کی جھریوں کو ختم کرنے کے لیے بہترین مساج کا انتخاب کیسے کریں؟
وہ پہلے چہرے پر جھریوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں لیکن اس علاقے میں جلد کی بڑھتی ہوئی حساسیت کی وجہ سے مناسب مساجر کا انتخاب ذمہ داری سے کرنا چاہیے تاکہ فائدے کے بجائے نقصان نہ ہو۔بہترین آپشن بیوٹی سیلون کا ابتدائی دورہ اور تجربہ کار ڈاکٹر سے مشاورت ہے۔اگر آپ چہرے پر جھریوں کو ختم کرنے کے لیے آزادانہ طور پر ایک ڈیوائس کا انتخاب کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ کو اس کی کچھ خصوصیات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
سب سے پہلے، اس کے سائز پر توجہ دیں - بہت ہلکے مساج کرنے والے عام طور پر چہرے کی جلد پر بہت زیادہ سطحی اثرات مرتب کرتے ہیں۔ایسے آلات جو بہت زیادہ بھاری ہوں انہیں طویل عرصے تک رکھنا مشکل ہوگا۔اس کا حل یہ ہے کہ گولڈن مطلب پر قائم رہیں اور ایک ایسے مساجر کا انتخاب کریں جو آپ کی طرف سے قابل توجہ کوشش کے بغیر جلد کو کافی شدت سے مساج کرے۔
نہ صرف اس کے کام کی رفتار اور شدت بلکہ حجم بھی مالش کرنے والے کی طاقت پر منحصر ہے۔زیادہ طاقتور ماڈل زیادہ موثر ہوتے ہیں۔خوراک کی قسم ایک اور اہم پیرامیٹر ہے۔اگر آپ مساجر کو نہ صرف گھر بلکہ سڑک پر بھی استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو آپ کو ایسے ماڈلز کا انتخاب کرنا چاہیے جو مینز پاور اور بلٹ ان بیٹریوں دونوں سے چلتے ہوں۔
ڈیوائس کا ہینڈل ہر ممکن حد تک آرام دہ ہونا چاہیے، ترجیحاً ربڑ یا اسی طرح کے مواد سے بنا ہو۔بہت سے لوگ باتھ روم میں مساج کا استعمال کرتے ہیں، اور وہاں آپ غلطی سے ڈیوائس کو پانی سے بھرے باتھ ٹب میں یا سنک میں نہیں ڈالنا چاہتے۔آپ کو اٹیچمنٹ کی تعداد پر بھی خصوصی توجہ دینی چاہئے - جتنے زیادہ، اتنے ہی مختلف مساج کے طریقہ کار آپ استعمال کر سکتے ہیں۔
چہرے کی مالش (ہفتے میں کم از کم 2-3 بار) کے مناسب اور باقاعدگی سے استعمال سے، پہلے نمایاں نتائج پہلے ہفتے کے بعد ظاہر ہوں گے۔اگر ان کے استعمال کا مقصد ایک سخت اثر اور جلد کی عام تجدید کو حاصل کرنا تھا، تو آپ کو فوری نتائج کی توقع نہیں کرنی چاہیے۔یہ اچھا ہے اگر، مساج کے ساتھ، دیگر طریقہ کار کاسمیٹولوجی سیلون میں کئے جاتے ہیں. صرف ایک تجربہ کار ماہر ہی کسی مخصوص کیس کے لیے صحیح مساج لائنوں کا تعین کر سکے گا اور مساج کے طریقہ کار کی تاثیر کو بڑھانے کے طریقے تجویز کرے گا۔
چہرے کی جلد کو آرام دینے، بہتر بنانے اور جوان کرنے کے لیے مساج کا استعمال کرتے وقت، کسی ماہر سے مشورہ ضروری نہیں ہے۔اہم بات یہ ہے کہ مساج کے آلات کے استعمال کی تعدد کے ساتھ زیادہ پرجوش نہ ہوں۔